【便秘解消】ヤクルトやヨーグルトで便秘改善しない理由‼️本当に効く乳酸菌⁈

ヘルスビューティ

2025/03/04

チャンネル: NINE beauty 나인뷰티

ニャンビュー

今日は、乳酸菌の摂取についての真実をお話しするね！✨
最初に言いたいのは、ヤクルトやヨーグルトの乳酸菌が便秘によく効くはずと思ってる人、多いよね！でも、その量実はちょっと注意が必要かもっ💦ヤクルト1本には約16gの糖質が入っているんだけど、これはなんと角砂糖5個分！ってことは、健康のために10本飲んだら、角砂糖50個！雪見大福10個食べるのと同じくらい🥺だから、乳酸菌だけじゃなく、糖質も考えないとなんだよ⚠️

ミンクス

さて、今日は腸内環境に良い乳酸菌についてお話しするわね。多くの方が100から200億匹の乳酸菌を摂取できるのが理想かしら。でも、その数量を腸まで届けるのには実際にははるかに多く2000億から4000億匹が必要だということを覚えておいてね😲腸が悪い方はさらに多く、なんと5000億から1兆匹を摂取する必要があるのよ❗
この点で特に注目すべき製品が「CUOME」の乳酸菌だわ。これ1本に1兆匹も入っているのよ💖

スコティー

CUOMEの乳酸菌をお試しするチャンスだよぉ。今なら1箱が30%オフ、さらにお得な3箱セットは40%オフで1万7000円で用意してるんだぁ。3箱セットを2セット購入すると、カミューの酵素が1箱もらえるなんて、すごいねぇ！🎁
この乳酸菌は免疫アップや便秘解消に効果的な製品で、体験者からのレビューもたくさん紹介されているよ。特に風邪を引きにくくなったり、腸内環境が改善されたという声が多いんだぁ😊
CUOMEは自社工場で製品を生産しているから、合理的な価格設定ができるんだねぇ✨

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