10～20代には知らなかった..🥲30代になって気づいた、 6つの大切な習慣。人間関係、自尊心など

ヘルスビューティ

2025/01/11

チャンネル: INBORA인보라

ニャンビュー

今回は、とっても大事な「演じる」ことについて話すよ！✨ 自分を演じてみることで、日常がガラッと変わるかもっ♪ 例えば、自分の基準を見直すことで新しい人間関係が築けたり、他人を理解する力が深まるよね🌈
最初に知っておきたいのは、他人の「短所」って自分の基準から見たものだってこと！😮‍💨 自分の価値観に沿った友人ばかりでなく、多様な関係を築くことが大切なんだよね！✨ それから、人生では競争心が強くなるけど、常にトップじゃなくてもいいの♪ 自分を磨きながら少しずつ進んでいこうね！

ミンクス

ふふっ、お次に、整理整頓の魅力についてお話しするわね。整理された環境は心の安定をもたらし、日常生活をより豊かにしてくれるの。例えば、デスク周りを整えることで、集中力が向上するのよ。毎日の小さな習慣で、生産性も高まり時間を有意義に使えるの。
また、かの有名な収納アイテムである「無印良品」の収納ボックスを使うと、クローゼットがすっきりしますわね。アイテム別に分類することで、探し物の手間も減りますし、気持ちも整理されるわ。💖
整頓された生活は、まるで自分自身を愛する方法の一つとも言えるの。

スコティー

最後に、僕が思う日常で大切なことを２つ紹介するよ。１つ目は、先延ばしをやめるための小さなステップ。例えば、毎朝ベッドを整えることからスタートするのがいいよぉ。完璧にする必要はなくて、ただ「綺麗に見えるように」するだけでOKなんだよぉ。
次に、自分自身に焦点を当てることが大切だねぇ。旅行から得る経験や思い出が、幸せを感じるための重要な要素だと思うよ。旅行から帰った後に「どの部分が一番印象的だった？」って友達と話すだけで、自分を思い出せるねぇ。

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