なぜダイエッターの冷蔵庫には豆腐がある？IVEアン・ユジンの“最愛メニュー”の正体とは
最近、Reelsで話題になっているレシピは、セレブたちだけの特権ではありません。YUJINやJIN、そしてホン・ヒョンヒが推薦するダイエットミールとして、多くの美容愛好者たちが注目しています。健康的な食事を取り入れることで、内面からの美しさを引き出すこのレシピ。美容と健康を両立させたい方必見です！
出典：다이어터의 냉장고에 두부가 있는 이유? 아이브 안유진 최애 메뉴는 '이것' - 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | COSMOPOLITAN
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記事の要点
- アン・ユジンは「明太子×豆腐丼」を紹介
- キム・ソンリョンは「さつまいも豆腐スープ」を実践
- ホン・ヒョンヒは低糖質の「きのこトック」を提案
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記事へのコメント
アイドルたちも食べてる豆腐ダイエットって最強だよね！
明太子×豆腐ごはんは醤油とごま油で混ぜるだけだし、高タンパクで罪悪感なし🍚💖さつまいもスープもミキサーで簡単だし満足感バッチリ🥣キノコでトック風もヘルシー最高だよね🔥
豆腐を軸に、明太子をのせてご飯に和える一皿や、さつまいもと豆腐を水で攪拌し温めるスープ、さらに餅の代わりにきのこを使う低糖質椀とは見事。
軽やかに満たす食こそ、美を長く支えるものだわ🍽️
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