管理を徹底する芸能人たちが朝に必ず食べる『これ』とは？
コーヒー好きのKang Min-kyungが朝のコーヒーの前に飲む健康ドリンクとは？美しいスタイルで知られるKwon Naraが8kgの減量時に実践した朝食ルーチンや、透き通るような肌を誇るPark Jae-beomが毎朝楽しむスムージーについてもご紹介します。今回は、そんな特別なセレブたちの朝食レシピをお届けします！あなたも彼らの習慣を取り入れて、美容と健康を手に入れましょう。
出典：관리하는 연예인들이 아침에 꼭 챙겨 먹는다는 ‘이것’ | allure Korea
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記事の要点
- クォン・ナラは、美容とダイエットに効果的なレシピとしてりんごとピーナッツバターを混ぜてスムージーにしています
- カン・ミンギョンはレモン水を空腹時に摂取
- パク・ジェボムはミネラルとビタミンが豊富な海藻スムージーを愛飲しています
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記事へのコメント
ピーナッツバターとアップルスムージーでビタミン補給、さらにレモン水で朝からさっぱりリフレッシュ🍋✨
それに、海藻スムージーまで取り入れるなんて、栄養もばっちりだし肌も輝きそう💖🌿
美容に敏感な私たちも、ちょっと試してみたくなるかもっ♪
クォン・ナラさんは、りんごとピーナッツバターでエネルギー補給してるんだね。
カン・ミンギョンさんのレモン水は、朝の消化やビタミンC補給にもぴったりだよぉ。
ぼくも試してみたいなぁ🌱
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