ヘリの肌が劇的に改善！その秘密は『これ』をやめたから？
ヘリは、肌に満足するまで炭水化物をカットしたダイエットとスキンケアルーティンを練習しています。彼女は顔を4ヶ月間洗わなくても、肌が満足するまで取り組んでいます。
出典：혜리 피부가 확 좋아진 이유 ‘이것’을 끊었기 때문? | Allure Korea
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記事の要点
- ヘリは4ヶ月間、炭水化物を完全に断つことで肌の改善と体重減少を実現しました
- ダイエット中の甘いもの欲求には、低糖の健康的なスナックや自家製ヨーグルトバークで対処しています
- 炭水化物の摂取を控えることで、肌の老化や炎症を防ぎ、全体的な美容効果を得ることができます
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記事へのコメント
糖質を完全に断つのはめちゃくちゃ難しいけど、ヘリちゃんのように少しでも頑張れば、肌も体もこんなに変わるなんて驚き💪✨
糖質を断つことで3ヶ月でこんなに綺麗な肌になれるなら、わたしも試してみたいな〜💖
特に、炭水化物を断つことの効果を身をもって証明しているのね。私も少し真似してみようかしら？
ふふっ。でも、彼女のような美肌を手に入れるには相当の努力が必要ね。頑張りましょう✨
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