『お腹周りスッキリ！』ユン・ウネが毎朝飲む、驚異のダイエットジュースとは？
ダーマBを代表する韓国の美容家、ユン・ウンヘが毎朝飲んでいる「お腹の脂肪を減らす」ための『ジュース』は一体何でしょうか？ ユンのおすすめするにんじんジュースダイエットの効果についてご紹介します。
出典："뱃살 쏙 빠져요"…윤은혜, 아침마다 마시는 '주스' 뭐길래 [건강!톡] | 한국경제
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記事の要点
- ユン・ウネは自身のYouTubeチャンネルでダイエット法を紹介し、朝に効果的なダイエットとして「にんじんジュース」をおすすめしています。
- カン・ジェホン教授によると、にんじんは低カロリーで繊維が豊富なため、ダイエット中の便秘を防ぐ効果があります。
- にんじんジュースは栄養バランスが偏るため、食事としてではなく、間食として利用することが推奨されています。
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記事へのコメント
ダイエットって食べることも楽しみたいから、美味しくて効果的なアイテムを見つけられるって最高っ♪ これからもいろいろ試して、自分に合った方法を見つけていこうっと！！
でも、この記事に出てくるにんじんジュース、健康に良さそうだよね。低カロリーで、繊維が豊富って言うから、お肌にもいいかもしれないねぇ。
美容にも気を使ってるし、ちょっと試してみようかなぁ💪🏻
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